Sunscreen for Beauty | क्या स्किन ऑयली है? कौन सा सनस्क्रीन उपयोग करना सबसे अच्छा है? इसे कैसे चुनते हैं?

Sunscreen for Beauty | जब आप धूप में निकलते हैं तो त्वचा लाल हो जाती है, रैशेज, खुजली ये सारी समस्याएं हो जाती हैं। हालांकि, जब हम घर से बाहर निकलते हैं तो हम सनस्क्रीन नहीं लगाते हैं क्योंकि हमें सही बात पता नहीं होती है। हमें आश्चर्य है कि अभिनेत्रियों की त्वचा हमेशा इतनी सुंदर और चमकदार कैसे होती है। हालांकि, वे अपनी त्वचा पर जो देखभाल करते हैं और त्वचा की देखभाल की दिनचर्या उन्हें हर समय अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करती है। व्यायाम, खान-पान और तनाव का असर त्वचा पर भी पड़ता है, लेकिन साथ ही बाजार में मिलने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का सही इस्तेमाल त्वचा के टेक्सचर को अच्छा बनाए रखने में मदद करता है। सनस्क्रीन इसका एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है, लेकिन हम इसे गंभीरता से नहीं लेते हैं।

ब्यूटी एक्सपर्ट्स की सलाह है कि घर से बाहर निकलते समय या घर पर भी नियमित रूप से सनस्क्रीन लोशन लगाना चाहिए, लेकिन हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं। आप अक्सर नहीं जानते कि किस प्रकार का सनस्क्रीन लोशन आपकी त्वचा के अनुरूप होगा। कभी-कभी आपके मन में ये सवाल भी आते हैं कि क्या सनस्क्रीन लगाने के बाद आपकी त्वचा गोरी दिखेगी, क्या इससे चेहरे और हाथों पर अजीब तरह के धब्बे दिखाई देंगे। हम इन सवालों को खरीदने और लागू करने से बचते हैं क्योंकि हमें सही जवाब नहीं मिलते हैं और यह नहीं पता कि किस सनस्क्रीन का उपयोग करना है। हालांकि सनस्क्रीन का चुनाव अपनी त्वचा के टेक्सचर यानी ड्राईनेस, ऑयलीनेस को ध्यान में रखकर करना चाहिए। आज बाजार में कई कंपनियां हैं और यह समझना महत्वपूर्ण है कि कौन सा सनस्क्रीन अच्छा सूर्य संरक्षण कारक (एसपीएफ) है। साथ ही आइए जानें ऑयली स्किन के लिए कौन सा सनस्क्रीन बेस्ट है।

सनस्क्रीन चुनते समय आप कौन सी सावधानियां बरतते हैं?
सबसे महत्वपूर्ण बात, उन ब्रांडों के सनस्क्रीन का उपयोग करें जिन्हें आप जानते हैं और लंबे समय से बाजार में हैं। ऐसे ब्रांड से सनस्क्रीन लेने से बचें, आपको नहीं पता कि कौन सी अभिनेत्री इसका प्रचार करती है। सनस्क्रीन लेना हमेशा बेहतर होता है जो आपकी त्वचा को यथासंभव लंबे समय तक सूरज की रोशनी से बचाता है। सनस्क्रीन का चुनाव इस हिसाब से करना चाहिए कि आप घर पर कितना बैठते हैं और घर से बाहर कितना टहलते हैं।

अगर स्किन यली है तो सनस्क्रीन चुनते समय क्या देखना चाहिए?आमतौर पर अगर स्किन ऑयली होती है तो त्वचा पर पहले से ही ऑयली परत होती है। जिससे त्वचा सांवली दिखने लगती है। त्वचा की जलन से बचने के लिए, एक सनस्क्रीन चुनें जिसमें पैकेज पर “नो सीबम” या “ऑइल फ्री” शब्द हों, या इससे भी बेहतर यदि सनस्क्रीन जेल, पानी या स्प्रे रूप में है। यह त्वचा को और अधिक तैलीय नहीं बनाएगा, जबकि यह पहले से ही तैलीय है।

अगर आप घर पर बैठने जा रही हैं तो एसपीएफ 20 या 30 वाला सनस्क्रीन लगाना ठीक रहता है। लेकिन अगर आप लंबे समय तक धूप में रहने जा रहे हैं, तो आपको कम से कम 40 से 50 एसपीएफ के साथ सनस्क्रीन लोशन लगाना चाहिए। सनस्क्रीन का एसपीएफ इस बात का पैमाना है कि यह त्वचा को सूरज की रोशनी से कितनी अच्छी तरह बचाता है। आमतौर पर 2 से 3 घंटे के बाद आप चेहरे या हाथों, गर्दन पर जितनी सनस्क्रीन लगाते हैं, उसकी मात्रा कम हो जाती है। ऐसे में हर निश्चित समय पर सनस्क्रीन लोशन लगाना बेहद जरूरी है।

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News Title: Sunscreen for Beauty details on 7 July 2023.