Friday, October 18, 2024 Today’s Paper
Chia Seeds for Skin Care | चिया के सीड से स्क्रब बनाएं, चेहरे पर दिखेगा निखार, त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद
Chia Seeds for Skin Care | आप चिया सीड्स को स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। यह त्वचा की कई समस्याओं को कम करने में सहायक है। त्वचा की कई समस्याओं को दूर करने के लिए आप चिया सीड्स का इस्तेमाल कर सकते हैं. दरअसल, चिया सीड्स में ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और जिंक जैसे कई तत्व होते हैं, जो त्वचा को साफ करने के साथ-साथ मॉइश्चराइज करने में भी मदद करते हैं। लेकिन, आज हम आपके चिया सीड्स से स्क्रब बनाने के बारे में बात करने जा रहे हैं जो त्वचा के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। जानिए कैसे।
क्या चिया के सीड को हर दिन चेहरे पर लगाया जा सकता है?
बहुत से लोग पूछते हैं कि क्या चिया के बीज हर दिन चेहरे पर लगाए जा सकते हैं। ऐसे में ध्यान देने वाली बात यह है कि ये बीज चेहरे के पीएच के साथ छेड़छाड़ नहीं करते हैं, इसलिए आप इसे हर दिन चेहरे के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं। साथ ही ये बीज चेहरे के लिए तीखे नहीं होते हैं, इसलिए त्वचा के लिए इनका इस्तेमाल कई तरह से फायदेमंद होता है।
चिया सीड स्क्रब कैसे बनाएं?
चिया सीड स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले इसे पीस लें। अब इसमें गुलाब जल मिलाएं। अब इसे चेहरे पर लगाएं, हल्के हाथों से मसाज करें और त्वचा पर कुछ देर के लिए छोड़ दें। इसके बाद ठंडे पानी से धो लें।
चिया के सीड के लाभ
चिया के बीज त्वचा के लिए कई फायदे हैं। चिया के बीज में विटामिन सी होता है जो मुंहासों को कम करने में मदद करता है। साथ ही इसका जिंक त्वचा में कोलेजन को बढ़ाता है। इसके अलावा यह त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ उसे अंदर से ग्लोइंग बनाने में भी मदद करता है। तो, चिया के बीज इन सभी कारणों से त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।
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