Saturday, November 23, 2024 Today’s Paper
Water in Copper Vessel | तांबे के बर्तन से पानी पिने वाले ना करे ये गलतिया, हो सकती है बड़ी बीमारियां
Water In Copper Vessel | तांबे के बर्तन में पानी पीने का चलन आज से नहीं, बल्कि सालों पुराना है। पहले के समय में लोग स्टील की जगह तांबे या पीतल के बर्तनों का इस्तेमाल करते थे। तांबे के बर्तन के फायदों को देखते हुए, बहुत से लोग अभी भी तांबे के बर्तन में पानी पीना पसंद करते हैं। बाजार में कई तरह के स्टाइलिश बर्तन भी मिल जाएंगे।
आयुर्वेद में मान्यता है कि तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से आपके शरीर में वात, पित्त और कफ का संतुलन बना रहता है, जो शरीर को सभी बीमारियों से बचाता है। प्राकृतिक चिकित्सा विशेषज्ञ रमाकांत शर्मा का कहना है कि तांबे के बर्तनों का अच्छा लाभ लेने के लिए इसके कुछ नियमों को जानना जरूरी है, साथ ही कुछ गलतियां करने से बचें, नहीं तो आपकी तबीयत बिगड़ सकती है।
यह चार्ज पानी है
डॉ. रमाकांत के अनुसार, तांबे के बर्तन के पानी को चार्ज वाटर कहा जाता है। इसे पीने के लिए कम से कम 7 से 8 घंटे के लिए एक बर्तन में रखें। इससे तांबे के सभी गुण पानी में आ जाते हैं। लेकिन फर्श पर तांबे का बर्तन न रखें। तांबे के बर्तन में पानी रखते समय, बर्तन को लकड़ी के टेबल या मेज पर रखें।
सुबह खाली पेट पीना बेहतर होता है।
वैसे तो तांबे के बर्तन में रखा पानी कभी भी पिया जा सकता है, लेकिन सुबह खाली पेट इसे पीने के फायदे ज्यादा होते हैं। रात को सोते समय तांबे के बर्तन को साफ करें और लकड़ी के तख्ते पर करीब एक से डेढ़ लीटर पानी रखें। सुबह उठते ही खाली पेट इस पानी को पीएं। इससे आपको काफी मदद मिलेगी।
पूरे दिन पानी न पिएं
अगर आप दिनभर तांबे की बोतल या बर्तन में रखा पानी पीते हैं तो आपके शरीर में कॉपर की मात्रा अधिक होने की संभावना रहती है। लिव्हर और किडनी की विफलता के जोखिम के अलावा, यह चक्कर आना और पेट दर्द भी चालू हो सकता है।
ये गलती ना करे
यह बात बिल्कुल सच है कि सुबह खाली पेट नींबू और शहद में पानी मिलाकर पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन जब आप इस पानी को तांबे के बर्तन में नींबू और शहद के साथ पीते हैं, तो यह जहर की तरह काम करता है। दरअसल नींबू में पाए जाने वाले एसिड को कॉपर में मिलाकर शरीर में एसिड बनाया जाता है, जिससे पेट दर्द, पेट में गैस और उल्टी का खतरा बढ़ जाता है।
तांबे के बर्तन में पानी पीने के फायदे
* इस पानी को पेट की समस्याओं को दूर करने वाला माना जाता है। यह पेट की आंतों में जमा गंदगी को भी साफ करता है और गैस, एसिडिटी आदि समस्याओं से छुटकारा दिलाता है।
* कॉपर खून को शुद्ध करने का काम करता है। इस पानी को पीने से त्वचा से जुड़ी समस्याओं में आराम मिलता है। .
* तांबे के पानी में अँटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गठिया की समस्याओं से बचाव करते हैं।
तांबे के बर्तन में पानी पीने के नुकसान
* इसमें एंटी कैंसर तत्व होते हैं, जो इस जानलेवा बीमारी से बचाने में उपयोगी माने जाते हैं।
* जो लोग एसिडिटी के मरीज हैं उन्हें इस पानी को कभी नहीं पीना चाहिए, वरना चार्ज करने के बाद तांबे का पानी गर्म होने से समस्या बढ़ जाएगी।
* किडनी या दिल के मरीज हैं तो इस पानी को पीने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
* पानी के अलावा तांबे के बर्तन में दूध, खट्टे खाद्य पदार्थ न खाए । इससे फूड पॉइजनिंग हो सकता है।
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