Lifespan Calculator | जिस तरह से हमारे पास इन दिनों एक जीवन शैली है, यह बताना मुश्किल है कि हम अपने स्वास्थ्य के साथ कब तक रहने जा रहे हैं। लेकिन एक्सपर्ट डॉक्टर्स की एक टीम ने इस पर काफी रिसर्च की और एक नया तरीका ढूंढ निकालाहै।
हम नहीं बता सकते कि कोई कब मरेगा। लेकिन अगर आप अपने स्वास्थ्य का अच्छे से ध्यान रखेंगे तो जीवन को बढ़ाया जा सकता है। ज्यादातर लोगों को पता नहीं होता है कि उनके शरीर में लंबे समय से कौन सी बीमारी बढ़ रही है। हम इसके लिए कई परीक्षण भी करते हैं। लेकिन जीवन का विस्तार करने के लिए हमें क्या करना चाहिए? पता लगाओ।
सर्वे से सर्वेक्षण और खोज
एक डॉक्टर ने एक बहुत ही अभिनव कैलकुलेटर बनाया है। जिससे आपको कुछ ही मिनटों में पता चल जाएगा कि आप अपनी सेहत के हिसाब से कितने साल जिंदा रहेंगे। इतना ही नहीं, लेकिन अगर आपका जीवन छोटा हो रहा है, तो इसे कैसे बढ़ाया जा सकता है? इस पर शोध किया गया है। अमेरिका के डॉ थॉमस पर्ल्स ने लिविंग टू 100 लाइफ एक्सपेक्टेंसी कैलकुलेटर बनाया है।
इनसाइडर की रिपोर्ट के अनुसार, ज्यादातर लोगों को यह नहीं पता कि वे कितने साल जीवित रहेंगे, भले ही वे स्वस्थ हों। ऐसे लोगों को इस कैलकुलेटर से फायदा होगा।
लंबे आयु के लिए आपको क्या करना चाहिए?
कोई भी निश्चित रूप से किसी की मृत्यु का समय नहीं कह सकता है। लेकिन आपकी अपेक्षित उम्र का अंदाजा आपकी जीवनशैली से लगाया जाता है। थॉमस पर्ल्स ने 40 प्रश्नों की एक सूची तैयार की है और उनका उत्तर दिया जाना है। पर्ल्स के मुताबिक आपको LivingTo100.com में जाकर अपनी डेट ऑफ बर्थ, जेंडर, कंट्री, जीप कोड भरना होगा। इसके बाद आपको 40 सवालों के जवाब देने होंगे। इसके बाद आपसे फैमिली, पर्सनल, लाइफस्टाइल, मेडिकल से जुड़े सवाल पूछे जाते हैं। सभी सवालों के जवाब देने के बाद, आप जानते हैं कि आप कितने साल जीने जा रहे हैं।
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