Rice Water Benefits | चावल व्यापक रूप से कोरियाई और जापानी त्वचा देखभाल उत्पादों में उपयोग किया जाता है। चावल का पानी सिर्फ बालों के लिए ही नहीं बल्कि त्वचा की देखभाल के लिए भी होता है इस पानी का इस्तेमाल हम कर सकते हैं। जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करते हैं। इस पानी को लगाने से त्वचा की कसाव बढ़ाने में भी मदद मिलती है। वहीं चावल का पानी टैनिंग, काले धब्बे और सनबर्न की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है। आज हम जानेंगे कि चावल का पानी चेहरे पर कैसे लगाएं। डॉ हंसा योगेंद्र ने कुछ सुझाव दिए।
त्वचा के लिए चावल का पानी
अपने चेहरे पर चावल का पानी लगाने के लिए आपको सबसे पहले चावल का पानी बनाने की सही विधि जानने की जरूरत है। इस पानी को बनाने के लिए एक कप चावल को कम से कम आधे घंटे के लिए पानी में भिगो दें। आप केवल सफेद चावल ही नहीं बल्कि लाल चावल या बासमती चावल का भी उपयोग कर सकते हैं। चावल का पानी तैयार करने की एक और विधि है जिसे अपनाया जा सकता है। इसके लिए और पानी डालकर चावल को पकाएं और चावल पकने पर पानी फेंकने के बजाय एक अलग बर्तन में इस्तेमाल के लिए निकाल लें।
चावल के पानी में बड़ी मात्रा में मिनरल्स, विटामिन्स, अमीनो एसिड और एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं। ये सभी तत्व त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए पौष्टिक होते हैं।
टोनर के रूप में लागू करें
इस चावल के पानी को चेहरे पर लगाने के कई तरीके हैं, जिनमें से पहला इसे राइस टोनर की तरह लगाना है। चावल के पानी को टोनर की तरह लगाने के लिए इसे कॉटन में लेकर चेहरे पर रगड़ें। कुछ समय बाद आप चाहें तो अपना चेहरा भी धो सकते हैं।
चावल के बर्फ के टुकड़े
चेहरे को प्राकृतिक चमक देने के लिए चावल के पानी से आइस क्यूब्स बनाए जा सकते हैं। इसके लिए आइस ट्रे को चावल के पानी से भरकर सेट होने दें। जब पानी बर्फ हो जाए तो इसे आंखों के नीचे के हिस्से के साथ पूरे चेहरे पर लगाएं। ये आइस क्यूब्स चेहरे को चमकाते हैं, आंखों की समस्याओं को दूर करते हैं, दाग-धब्बों को हल्का करते हैं और त्वचा को मुलायम भी करते हैं।
ओपन पोअर्स कम हो जाते हैं
अगर आपको ओपन पोअर्स की समस्या है तो इस पानी का इस्तेमाल फायदेमंद होता है। इसके लिए चावल के पानी को कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं। यह पानी आपकी त्वचा को मुलायम और ग्लोइंग बना देगा। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह त्वचा पर छिद्रों की समस्या को कम करने में मदद करेगा। मुंहासों की समस्या को कम करने के लिए आप चावल के पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। मुंहासों के कारण चेहरे पर सूजन, लालिमा, धब्बे आदि की समस्याएं भी दूर हो जाएंगी।
फेस मास्क में मिलाएं
आप अपने किसी भी फेस मास्क को बनाते समय या बाहर से लाए गए फेस मास्क में चावल का पानी मिला सकते हैं। चावल के पानी की वजह से फेस मास्क चेहरे के लिए और भी बेहतर होगा। चावल के पानी को बेसन के आटे के साथ मिलाकर लगाने से भी चेहरे पर पड़े दाग-धब्बों को कम करने में मदद मिलती है।
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News Title: Rice Water Benefits details on 23 MARCH 2023.
