Sunday, November 24, 2024 Today’s Paper
Beauty Summer Tips | गर्मियों में डीओ और फेस वॉश लगाना आपके के लिए हो सकता है घातक, जाने विस्तार में
Beauty Summer Tips | हम हर सुबह उठने के बाद से टूथपेस्ट, फेस वॉश, डियोड्रेंट जैसी एक या एक से अधिक चीजों का उपयोग कर रहे हैं। गर्मियों के दिनों में, हम हर कुछ मिनट में फेसवॉश का उपयोग करके अपना मुंह धोते हैं क्योंकि हमें पसीना आता है। इतना ही नहीं, दिनभर पसीने की बदबू को रोकने के लिए हम अपने शरीर पर डिओडरेंट भी डालते हैं। इन सभी चीजों में मौजूद रासायनिक तत्व सेहत के लिए हानिकारक होते हैं। इससे न केवल त्वचा बल्कि स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचने की संभावना है। प्रसिद्ध योग प्रशिक्षक स्मृति ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर उसी के बारे में बहुत महत्वपूर्ण जानकारी साझा की है।
वह विस्तार से बताती है कि कौन से उत्पाद हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं, उनके पीछे के कारण, और विकल्प के रूप में क्या इस्तेमाल किया जा सकता है। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद, जैसे मॉइस्चराइज़र, फेस वॉश, शैम्पू, डीईओ, आदि का सीधा त्वचा संपर्क होता है। इस उत्पाद के रासायनिक घटक सीधे त्वचा से आपके शरीर में जाते हैं। इससे न केवल हार्मोनल असंतुलन होता है बल्कि पेट की शिकायतें भी होती हैं। साथ ही चूंकि ये सभी उत्पाद प्लास्टिक की बोतलों में आते हैं, इसलिए हम प्रकृति को भी काफी नुकसान पहुंचाते हैं।
5 स्वास्थ्य खतरनाक उत्पादने
* टूथपेस्ट
* फेसवॉश
* शैम्पू
* बॉडी लोशन
* डियोड्रेंट
इस सब का विकल्प क्या है?
* घर पर नेचुरल फेस वॉश जरूर करें।
आप विभिन्न आटे का उपयोग करके घर पर फेस वॉश बना सकते हैं। हालांकि, अगर पर्याप्त समय नहीं है, तो चावल के आटे में पानी मिलाएं और इसे फेस वॉश के रूप में उपयोग करें। ऐसा करने से पहले पैच टेस्ट कराने की जरूरत होती है।
* डियोड्रेंट का विकल्प
बेकिंग सोडा एक बहुत ही सरल और बेहतरीन उपाय है और पसीने की बदबू को खत्म करने के लिए कांच या अन्य पसीने वाली जगहों पर बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करना चाहिए। इसे अच्छी खुशबू देने के लिए आप बाजार में उपलब्ध विभिन्न प्रकार के एसेंशियल ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चाहें तो कॉर्न फ्लोर की उतनी ही मात्रा में बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सिर्फ बेकिंग सोडा का उपयोग करते हैं।
* टूथपेस्ट बनाने के लिए
नमक, नारियल तेल और हल्दी को एक साथ मिलाकर लगाने से आपका टूथपेस्ट बनता है। ये तीनों चीजें घर पर आसानी से मिल जाती हैं। इसलिए, खरीदे गए टूथपेस्ट के किसी भी ब्रांड का उपयोग करना एक बढ़िया विकल्प है।
* सिर पर शैम्पू लगाने से पहले
हमारे बालों में धूल के कण होते हैं, पसीने की चिपचिपीपन होता है। इसे शैम्पू करने से पहले रीठा पाउडर को पानी में भिगो दें और फिर इसे बालों की जड़ों में लगाएं। यह पाउडर बाजार में आसानी से उपलब्ध है। अन्यथा, हम बेसन के आटे को पतला करके बालों के नीचे की त्वचा को साफ कर सकते हैं। फिर बालों में शैम्पू लगाएं। यानी यह त्वचा को डैमेज होने से बचाता है।
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