Sunday, November 24, 2024 Today’s Paper
Beauty Care Tips | धूप में बाहर निकलने पर चेहरा लाल हो जाता है? रेडनेस – रैशेज से पीड़ित, 5 घरेलू उपचार, करें अपनी त्वचा की देखभाल
Beauty Care Tips | गर्मियों में त्वचा सहित कई समस्याएं हो जाती हैं जो शरीर को नुकसान भी पहुंचाती हैं। धूप में निकलने के बाद त्वचा टैन हो जाती है। त्वचा सुस्त और शुष्क दिखने लगती है। धूप में निकलने के बाद कुछ लोगों की त्वचा लाल हो जाती है। यह समस्या, वास्तव में, संवेदनशील त्वचा पर होती है, जिससे त्वचा पर सनबर्न या एलर्जी प्रतिक्रियाएं दिखाई देती हैं।
त्वचा लाल होने के बाद चेहरे पर खुजली, पिंपल्स, जलन आदि की समस्या हो जाती है। अगर आपकी त्वचा पर भी धूप में निकलने के बाद लाल चकत्ते पड़ रहे हैं तो इन उपायों को आजमाएं। ये घरेलू उपाय धूप में निकलने के बाद त्वचा पर लाल चकत्ते की घटना को कम करेंगे। और चेहरे पर एक नई चमक आ जाएगी।
गुलाब जल
गर्मियों में त्वचा पर लाल रॅशेस पड़ जाते हैं। अगर आप इस समस्या से राहत चाहते हैं तो गुलाब जल का इस्तेमाल करके देखें। गुलाब जल त्वचा को ठंडक पहुंचाता है। इससे त्वचा की सूजन कम होती है। गुलाब जल में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। जो कट, निशान और सनबर्न को ठीक करता है। इसके लिए एक कटोरी में ककड़ी की पेस्ट लें, इसे गुलाब जल के साथ मिलाएं और मिश्रण बना लें। इस पेस्ट को त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगाएं। फिर त्वचा को साफ करें। इससे त्वचा को ठंडक मिलेगी।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल विटामिन सी और ई के साथ-साथ बीटा कैरोटीन से भरपूर होता है। इसमें एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं। जिससे रेडनेस और रैशेज से राहत मिलती है। इसके लिए चेहरे पर एलोवेरा जेल को 30 मिनट के लिए लगाएं। फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इस उपाय से चेहरे को ठंडक मिलेगी।
बर्फ
बर्फ के इस्तेमाल से त्वचा पर रोमछिद्रों में कसाव आता है। और चेहरा ठंडा हो जाता है। इसके लिए सूती कपड़े में बर्फ के टुकड़े लें, और इससे चेहरे को हिलाएं। धूप से बाहर निकलने के बाद चेहरे को शेक देने से त्वचा पर रेडनेस और रैशेज नहीं होंगे।
सनस्क्रीन लगाएं
गर्मियों में बाहर जाते समय हमेशा सनस्क्रीन जरूर लगाएं। सनस्क्रीन आपकी त्वचा को कवर करता है। सूरज की किरणें त्वचा को बहुत सुस्त और शुष्क बनाती हैं। इससे रैशेज और रेडनेस की समस्या होने लगती है। इसलिए सनस्क्रीन से चेहरे को कवर करें।
तैलीय और स्पाईसी भोजन खाना बंद करें
गर्मियों में जितना हो सके ठंडे खाद्य पदार्थों का सेवन करें। ऐसा इसलिए क्योंकि स्पाईसी और तैलीय खाद्य पदार्थ शरीर और त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए नियमित रूप से 8 गिलास पानी पिएं। पानी त्वचा को साफ रखता है।
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