Saturday, December 14, 2024 Today’s Paper
Face Pack | क्या सर्दियों में त्वचा शुष्क हो गई है? पालक है फायदेमंद, जाने फेसपैक बनाने का आसान तरीका
Face Pack | देश अब कड़ाके की ठंड की चपेट में है। ठंड के इन दिनों में डाइट के साथ-साथ त्वचा और बालों का खास ख्याल रखना पड़ता है। सर्दियों में पत्तेदार सब्जी मंडी में पालक भी आसानी से मिल जाता है। पालक को सेहत और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. सर्दियों में पालक का सेवन करना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. पालक में भारी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। इसलिए सेहत के साथ-साथ पालक के त्वचा के लिए भी कई फायदे हैं।
पालक त्वचा की कई समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। ठंड में त्वचा अक्सर सूख जाती है। इस समस्या को दूर करने के लिए आप त्वचा पर पालक का फेसपैक लगा सकते हैं। तो आइए जानते हैं कि पालक का फेसपैक क्या है जो त्वचा के लिए फायदेमंद है?
पालक और दूध
पालक के कुछ पत्ते लें। इसे धो लें और मिक्सर में पत्तियों का बारीक पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट में 2 चम्मच दूध और 1 चम्मच शहद मिलाएं। अब पूरे मिश्रण को मिलाएं, आपका फेसपैक तैयार है। इस फेसपैक को चेहरे पर 15 मिनट तक लगाएं और फिर चेहरा धो लें। यह फेसपैक त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और त्वचा पर एक अच्छी चमक लाने में मदद करेगा।
पालक, हल्दी और चंदन
इस फेसपैक को बनाने के लिए पालक के कुछ पत्तों को धो लें। इन पत्तों को मिक्सर में पीसकर एक अच्छा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में 1 चम्मच हल्दी और चंदन मिलाएं अब आपका फेसपैक तैयार है। इस फेसपैक को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर रखें। इसके बाद अपना चेहरा धो लें। यह फेसपैक रैशेज और काले धब्बों की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।
पालक और बेसन
पालक की 4-5 पत्तों को धो लें। इन पत्तियों का बारीक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में 2 चम्मच बेसन, 1 चम्मच नींबू का रस, 2 चम्मच शहद और एक चुटकी हल्दी मिलाएं। इन सभी मिश्रणों को अच्छी तरह मिलाएं और इस फेस पैक को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। यह फेसपैक चेहरे पर ग्लो लाने और चेहरे को हाइड्रेट रखने में मदद करेगा।
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