Sunday, December 15, 2024 Today’s Paper
Face Pack for Glowing Skin | चेहरे पर चमक ले आएंगे ये ब्यूटी टिप्स, चेहरे पर ग्लो दिखने लगेगा
Face Pack for Glowing Skin | आप अधिक सुंदर दिखते हैं यदि आपकी त्वचा स्वस्थ और ताजा है। हालांकि दिनभर की भागदौड़ के दौरान चेहरे या त्वचा पर ध्यान देने के लिए अक्सर पर्याप्त समय नहीं मिल पाता है। महीने में एक बार पार्लर जाने और काफी पैसे खर्च करने के बाद भी अक्सर चेहरे पर कोई फर्क पड़ता नहीं दिखता।
यही कारण है कि चेहरे की नियमित देखभाल करना महत्वपूर्ण है। फेस केयर के लिए फेस स्किन केयर वैसे तो आपके पास पूरे दिन समय नहीं होता है, लेकिन रात में आप घर पर कुछ फूड्स या कुछ हेल्दी फूड्स से फेसपैक फेस पैक बना सकती हैं। रात को सोने से पहले इस फेसपैक का इस्तेमाल करने से आपकी स्किन प्रॉब्लम्स को कम करने में मदद मिल सकती है साथ ही चेहरे पर ग्लो, फेस ग्लो आ सकता है और चेहरा जवां दिख सकता है।
इन हेल्दी फूड्स को फेसपैक की तरह इस्तेमाल करना, जो आपके घर में बेहद कम कीमत पर आसानी से उपलब्ध है, चेहरे को अच्छा रखने में मदद करेगा। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि किन चीजों या फूड्स से आप क्विक फेसपैक फेस पैक बना सकते हैं।
गुलाब जल –
त्वचा को चमकदार बनाने और त्वचा पर झुर्रियों को दूर करने के लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। गुलाब जल का उपयोग लंबे समय से विभिन्न त्वचा समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता रहा है। आपको बस इतना करना है कि सोने से पहले कॉटन बॉल की मदद से पूरे चेहरे पर गुलाब जल लगाएं।
ग्रीन टी और आलू का रस –
आप घर पर उपलब्ध ग्रीन टी और आलू के रस को चेहरे पर लगा सकते हैं। इसके लिए ग्रीन टी में थोड़ा सा आलू का रस मिलाकर कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं। पैक को पूरी रात अपने चेहरे पर लगा रहने दें।
ग्रीन टी में जहां बड़ी संख्या में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, वहीं आलू में एंटी-प्रोटेक्टिव गुणों के साथ-साथ अन्य गुण भी होते हैं जो त्वचा की समस्याओं को दूर कर त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। यह त्वचा पर धब्बे को हटाने में मदद कर सकता है। साथ ही टैनिंग दूर होकर चेहरे पर निखार आता है।
एलोवेरा जेल – Face Pack for Glowing Skin
त्वचा के लिए एलोवेरा के कई फायदे हैं। एलोवेरा जेल में मौजूद पॉलीफेनोल्स त्वचा पर घावों को भरने के साथ-साथ त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। यह चेहरे पर सूजन को दूर करने, सनबर्न के कारण त्वचा को हुए नुकसान को दूर करने और त्वचा को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है। इससे दाने या झुर्रियां कम हो जाती हैं।
इसके लिए आप सोने से पहले अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाकर सो सकते हैं। इससे त्वचा मुलायम और चमकदार हो जाएगी।
हल्दी और दूध
हल्दी और दूध के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। रात को सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीने से आपको रात में अच्छी नींद आती है। यह सर्दी-जुकाम और गिरने जैसी समस्याओं को दूर करने के साथ इमीन्यू सिस्टम को बढ़ाने में भी मदद करता है। इसके लिए सोने से पहले एक छोटा चम्मच हल्दी और एक चम्मच दूध का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद अपना चेहरा धो लें।
इससे चेहरे पर होने वाले मुंहासे, पिंपल्स और काले धब्बे दूर होकर चेहरे पर चमक आने में मदद मिलेगी। ऐसे में आप कुछ ऐसे फूड्स का इस्तेमाल कर झटपट फेसपैक बना सकते हैं जो घर पर ही उपलब्ध हैं और सेहत के लिए फायदेमंद हैं। जो आपकी स्किन प्रॉब्लम्स को दूर कर स्किन को अच्छा बनाए रखने में मदद करेंगे।
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