Saturday, November 23, 2024 Today’s Paper
Wow Skin Science | त्वचा के लिए फायदेमंद है कच्चा दूध, अपनाएं ये तरीका
Wow Skin Science | दूध आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. दूध कैल्शियम, विटामिन, मैग्नीशियम और प्रोटीन से भरपूर होता है। दूध को प्रोटीन के सबसे अच्छे स्रोत के रूप में जाना जाता है।
दूध बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी की डाइट में शामिल होता है। लेकिन, सेहत के साथ-साथ दूध आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है। क्या आप यह जानते हैं?
कच्चे दूध के इस्तेमाल से त्वचा की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है। दूध त्वचा को मुलायम बनाने में भी मदद करता है। कच्चे दूध का इस्तेमाल त्वचा पर कई तरह से किया जा सकता है। इस प्रकार से त्वचा को कई लाभ होते हैं।
चेहरे को साफ करने के लिए
आप कच्चे दूध का उपयोग करके भी अपना चेहरा साफ कर सकते हैं। इसके लिए आपको एक कटोरी में कच्चा दूध लेना होगा। इस दूध को चेहरे पर लगाने से पहले चेहरे को पहले धो लें। फिर कच्चे दूध को कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं।
इस दूध को लगाने से आपके चेहरे से धूल-मिट्टी और प्रदूषण दूर होने लगेगा। चेहरे की सारी गंदगी दूर होने के साथ ही चेहरा अच्छे से साफ हो जाएगा।
इसे स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें
आप कच्चे दूध को स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। कच्चे दूध को स्क्रब की तरह इस्तेमाल करने के लिए आप एक कटोरी में कच्चा दूध लें। अब इसमें 1 चम्मच चीनी और थोड़ा सा बेसन मिलाएं।
इन सभी मिश्रणों को अच्छी तरह से मिलाएं। आपका फेस स्क्रब तैयार है। अब इस फेस स्क्रब की मदद से चेहरे को 15-20 मिनट तक धीरे-धीरे स्क्रब करें। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। इससे स्क्रब करने से चेहरे से डेड स्किन निकल जाती है और त्वचा में चमक आती है।
हल्दी और कच्चा दूध
हल्दी आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। हल्दी में बड़ी संख्या में औषधीय गुण होते हैं।
हल्दी के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण और इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट स्वास्थ्य के लिए और आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं। इसलिए कच्चे दूध के साथ हल्दी का इस्तेमाल करने से त्वचा में ग्लो लाने में मदद मिल सकती है.
इसके उपाय के लिए कच्चे दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाएं। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। 15-20 मिनट के बाद अपना चेहरा धो लें। यह, बदले में, त्वचा को एक अच्छी चमक देगा।
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