Saturday, September 07, 2024 Today’s Paper
Sweet Teeth | दांतों का पीलापन दूर करने के लिए अपनाए ये घरेलु उपाय, दातों में आएगी चमक
Sweet Teeth | हम हर दिन अपने शरीर को साफ करते हैं। इसमें दांतों को ब्रश करने का कार्य भी शामिल है। कई लोग हर दिन अपने दांतों को ब्रश करने के बाद भी अपने दांतों के पीलेपन से जूझ रहे हैं। दांतों पर पीली परत बहुत खराब दिखती है। हमें उन लोगों के बारे में शर्मिंदगी का भी सामना करना पड़ता है जिनके दांत पीले होते हैं।
इसलिए, लोग दांतों को सफेद कैसे करें, दांतों के पीलेपन को कैसे खत्म करें, दांतों को सफेद करने के तरीके क्या हैं जैसे सवालों के जवाब ढूंढ रहे हैं। कुछ दांत सफेद करने के लिए महंगे उत्पादों का उपयोग करते हैं। हालांकि, उनका भी ज्यादा प्रभाव नहीं पड़ता है। ऐसे में आप अपने दांतों को चमकदार बनाने के लिए घरेलू उपाय अपना सकते हैं।
दांतों पर लंबे समय से जमी पीली परत को हटाने में कुछ आयुर्वेदिक चीजें कारगर मानी जाती हैं। इसलिए अपने नियमित टूथपेस्ट को कुछ समय के लिए अलग रख दें और इस आयुर्वेदिक टूथ पाउडर को आजमाएं। इस आयुर्वेदिक टूथ पाउडर को बनाने के लिए आपको चाहिए एक चम्मच सैंधव नमक, एक चम्मच लौंग पाउडर, एक चम्मच दालचीनी पाउडर, एक चम्मच एल्डरहनी पाउडर, नीम के सूखे पत्ते और पुदीने की पत्तियां आदि। इन सभी चीजों को अलग-अलग पीस लें और फिर सभी पाउडर को एक बर्तन में मिला लें। आयुर्वेदिक टूथ पाउडर को आप एयरटाइट कंटेनर में भी रख सकते हैं।
इस पाउडर को अपने दांतों पर लगाने के लिए ब्रश के बजाय अपनी उंगलियों का उपयोग करें। अपने हाथ में पाउडर लें और इसे अपनी उंगली से अपने दांतों पर रगड़ें। पाउडर को थोड़ी देर अपने दांतों पर रगड़ने के बाद अपने मुंह को पानी से साफ कर लें। कुछ ही समय में, आप अपने दांतों के रंग में बदलाव देखेंगे। आप सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले आयुर्वेदिक टूथ पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
सांधवा पीले दांतों को प्राकृतिक सफेद रंग देता है, जबकि जेष्ठशहद और नीम आपके मसूड़ों को स्वस्थ रखते हैं। संवेदनशील दांतों वालों के लिए यह पाउडर बहुत फायदेमंद हो सकता है। दालचीनी और लौंग आपके दांतों के लिए डिसेंसिटाइजिंग एजेंट के रूप में कार्य करते हैं।
इन दिनों हमारे खान-पान की आदतें काफी बदल गई हैं। यह हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे दांतों को भी नुकसान पहुंचा रहा है। इससे बचने के लिए घर का बना आयुर्वेदिक टूथ पाउडर मददगार हो सकता है।
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