Sunday, September 08, 2024 Today’s Paper
Papaya Face Pack Benefits | विटामिन सी के महंगे फेसपैक की जगह पपीते के छिलकों का फेसपैक बनाएं, देखें असर
Papaya Face Pack Benefits | गर्मियां शुरू हो चुकी हैं, इन दिनों धूप की वजह से त्वचा टैन हो जाती है। पपीते से इस टैनिंग को आसानी से खत्म किया जा सकता है। कुछ पपीता पसंद करते हैं, जबकि कुछ नहीं करते हैं। इसके विटामिन ए, विटामिन सी गुण त्वचा के लिए उपयोगी होते हैं। पपीते में पपैन एंजाइम होता है। जो डेड स्किन सेल्स की समस्या को खत्म करता है।
बहुत से लोग पपीते का उपयोग करके छाल को फेंक देते हैं। लेकिन उस छाल को फेंक न दें, इसका उपयोग त्वचा के लिए किया जा सकता है। इंटरनेशनल जर्नल ऑफ साइंटिफिक एंड रिसर्च पब्लिकेशन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, ‘पपीते के छिलके में त्वचा को मॉइस्चराइज करने के गुण होते हैं, जो त्वचा को कोमल बनाता है। इससे पिग्मेंटेशन, मुंहासे और झुर्रियां कम होती हैं’।
पपीते के छिलके का उपयोग करके फेसपैक बनाएं
* 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ पपीते का छिलका
* 1 बड़ा चम्मच शहद
* 1 बड़ा चम्मच मैश किया हुआ पपीता
पपीते का फेसपैक बनाने की प्रक्रिया
सबसे पहले पपीते के छिलके को धो लें। फिर पपीते के छिलके को किस करें, कद्दूकस किए हुए पपीते के छिलके को मिक्सर बाउल में लें। अब इसमें शहद और मैश किया हुआ पपीता डालें और मिश्रण को मिलाएं।
फेसपैक तैयार होने के बाद मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इस मिश्रण को त्वचा पर 20 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। अच्छे परिणामों के लिए इस फेसपैक को सप्ताह में दो बार लगाएं।
बालों पर पपीते के छिलके का इस्तेमाल करें
पपीते में फोलिक एसिड होता है जो बालों में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करता है। जिससे बालों की ग्रोथ बेहतर होती है। पपीते का छिलका न सिर्फ बालों की ग्रोथ बढ़ाता है बल्कि डैंड्रफ को भी कम करता है।
इस तरह बालों पर करें पपीते के छिलके का इस्तेमाल
* 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ पपीते का छिलका
* १/२ कप दही
* 1 चम्मच पपीते का पल्प
हेयरमास्क बनाने की प्रक्रिया
सबसे पहले मिक्सर बाउल में 1 बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ पपीता छिलका, 1/2 कप दही, 1 चम्मच पपीते का पल्प लें। अब तीनों मिश्रणों को अच्छी तरह से काट लें। मिश्रण पतला होने के बाद इसे बालों पर लगाएं। इस मास्क को बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक पूरे बालों पर लगाएं। बालों को 1 घंटे रखने के बाद माइल्ड शैंपू से धो लें।
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