Saturday, September 07, 2024 Today’s Paper
Glowing Skin Tips | 1 चम्मच चावल, 1 कप पानी, चेहरे के दाग-धब्बे – पिंपल्स कम करने का आसान उपाय
Glowing Skin Tips | स्वस्थ और चमकदार त्वचा कौन नहीं चाहता है? चेहरे को साफ रखने के लिए हम कई उपाय आजमाते हैं। कुछ महिलाएं महंगे उत्पादों का उपयोग करती हैं और कुछ प्राकृतिक उपचार का उपयोग करती हैं। चावल के पानी का इस्तेमाल लंबे समय से त्वचा के लिए किया जा रहा है। जापान और कोरिया जैसे देशों में महिलाओं की सौंदर्य देखभाल दिनचर्या में चावल का पानी शामिल है। इससे चेहरे पर पड़े दाग-धब्बे, झुर्रियां, खुले पोर्स की समस्या दूर होती है। आइए देखें कि त्वचा की समस्याओं को हल करने के लिए चावल के पानी का उपयोग कैसे करें।
चावल के पानी में सामग्री
चावल के पानी में खनिज, विटामिन, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। ये सभी तत्व त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
इस तरह तैयार करें चावल का पानी
पहला तरीका
आधा कप चावल धो लें, फिर धुले हुए चावल को एक कटोरे में लें, उसमें दो कप पानी डालें। चावल को मध्यम आंच पर पकाएं। पानी गाढ़ा होने पर गैस बंद कर दें। चावल के पानी को दूसरे बर्तन में भिगो दें। इस तैयार पानी को एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें, और इसे चेहरे पर इस्तेमाल करें।
दूसरा तरीका
एक कटोरे में साफ धुले हुए चावल लें, इसमें 2 कप पानी डालें और इसे रात भर भिगो दें। सुबह चावल का पानी निगलकर स्प्रे बोतल में भर लें। आप इसे टोनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
चावल के पानी के फायदे
क्लिंजर
चावल का पानी त्वचा के लिए क्लींजर का काम करता है। इससे त्वचा चिकनी – ताजा दिखती है। इसके लिए चावल के पानी को कॉटन से चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। 10 मिनट बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें। इससे त्वचा पर जमी धूल, मिट्टी, गंदगी निकल जाएगी।
पिंपल्स की समस्या दूर हो जाएगी
चावल का पानी पिंपल्स के लिए बहुत फायदेमंद होता है, जिससे मुंहासों के दाग-धब्बे कम हो जाते हैं। इसके लिए चावल के पानी को रूई से चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। फिर अपने चेहरे को पानी से धो लें। इससे मुंहासों के दाग-धब्बे कम हो जाएंगे।
रूखी त्वचा के लिए फायदेमंद
अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा रूखी है तो नहाने के पानी में चावल का पानी मिलाकर नहाएं। इससे ड्राई स्किन की समस्या दूर हो जाएगी।
ढीली त्वचा पर प्रभावी
चावल के पानी में एंटी-एजिंग गुण होते हैं। जो ढीली त्वचा में कसाव लाता है, चेहरे को साफ करता है। इससे त्वचा हाइड्रेट होती है। इसके लिए चावल के पानी को रूई से चेहरे पर लगाएं और सूखने दें। फिर अपने चेहरे को पानी से धो लें।
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