Glowing Skin Tips | कई लोगों के लिए, दिन की शुरुआत चाय के साथ होती है। कई लोगों को चाय में इलायची का यह कॉम्बिनेशन पसंद आता है। सिर्फ चाय ही नहीं बल्कि हरी इलायची हम हर रोज किसी न किसी रूप में खाते हैं। यह न केवल आपके खाद्य पदार्थों को एक खुशबू देता है बल्कि उनके स्वाद को भी बढ़ाता है। हम अपने दैनिक जीवन में इलायची का बहुत अधिक सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप इलायची के फायदे जानते हैं?
यह खाद्य पदार्थों के स्वाद को बढ़ाने के लिए जितना फायदेमंद है, उतना ही यह आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह त्वचा की एलर्जी का इलाज करने में मदद करता है, साथ ही आपकी त्वचा के रंग में सुधार करता है। ऐसे में इलायची के स्किन बेनिफिट्स के बारे में जानना बेहद जरूरी है।
हरी इलायची स्किन में सुधार
इलायची का एक फायदा यह भी है कि यह आपको गोरी स्किन देती है। इलायची का तेल आपकी स्किन पर पड़े दाग-धब्बों को दूर करने में मदद करता है। यह आपकी स्किन की रंगत को निखारता है।
इसके लिए आप इलायची या इलायची के तेल वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी खरीद सकते हैं। इसके अलावा आप इलायची पाउडर बना सकते हैं, इसमें शहद मिलाकर फेस मास्क बना सकते हैं और चेहरे पर लगा सकते हैं।
रक्त परिसंचरण में सुधार करता है
इलायची में विटामिन सी होता है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। यह पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इसके अलावा, इस मसाले में फाइटोन्यूट्रिएंट्स के कई स्तर होते हैं, जो रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं और आपकी त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।
इलायची खाने के फायदे
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साफ त्वचा पाने में मदद करता है
इलायची शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है, जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। इलायची के बीज चबाने से आपका शरीर डिटॉक्स होता है, जिससे आपकी त्वचा साफ होती है। यह त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।
इलायची होंठों के लिए फायदेमंद
इलायची के तेल को अक्सर सौंदर्य उत्पादों में शामिल किया जाता है, विशेष रूप से होंठों पर लगाया जाता है, जैसे कि होंठ बाम। आप रात को सोने से पहले इलायची के तेल को सीधे अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं और सुबह इसे धो लें। यह आपकी त्वचा और होंठों को नरम करने में मदद करेगा।
इसके कीटाणुनाशक और विरोधी गुणों के कारण, इसका उपयोग कई त्वचा देखभाल उत्पादों में किया जाता है। जो अपने चिकित्सीय प्रभाव के कारण आपकी त्वचा को शांत करने का काम करता है।
यदि इत्र का उपयोग किया जाता है, तो यह इंद्रियों को उत्तेजित कर सकता है। त्वचा को गर्म करने के लिए चेहरे की त्वचा पर इलायची साबुन का इस्तेमाल किया जाता है। चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए इलायची का उपयोग करने वाले सौंदर्य उत्पादों को अरोमाथेरेपी उत्पादों के रूप में जाना जाता है।
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News Title: Glowing Skin Tips 7 December 2023.
