Face Mask for Glowing Skin | दही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है। आपके शरीर इसके कई लाभ हैं। दही के अद्भुत सौंदर्य लाभ भी हैं, जैसे कि वजन नियंत्रण में मदद करना, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखना, रक्तचाप को कम करना आदि। यह त्वचा और बालों दोनों के लिए बहुत फायदेमंद है।
ऑयली और ड्राई स्किन के लिए दही फेस मास्क फायदेमंद होता है. त्वचा के लिए इसके कई फायदे हैं। विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन से भरपूर दही आपकी त्वचा को पोषण देने में मदद करता है। यह त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है। यह एक्सफोलिएशन दाग को हल्का करने में मदद करता है और ब्रेकआउट का प्रभावी ढंग से इलाज करता है। चमकदार त्वचा के लिए दही का उपयोग करने के कई तरीके हैं।
सादा दही लगाएं –
एक कटोरे में 1-2 बड़े चम्मच ताजा सादा दही लें और कांटे की मदद से अच्छी तरह से मिलाए । इसे पूरे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं और उंगलियों से 3-5 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें, फिर धो लें। ग्लोइंग स्किन के लिए दही का इस्तेमाल करने का यह सबसे आसान तरीका है।
ग्लोइंग स्किन के लिए शहद और दही –
एक चम्मच ताजा दही लें और उसमें आधा चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर कुछ मिनट तक मसाज करें। 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें और फिर सादे पानी से धो लें।
हल्दी और दही –
एक चुटकी हल्दी पाउडर में 1 चम्मच ताजा और सादा दही मिलाएं। इन सभी को मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं। धीरे से अपनी उंगलियों से मालिश करें और 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ दें। इसके बाद सादे पानी से धो लें। त्वचा को चमकदार बनाने के लिए हर 2-3 दिन में एक बार इसका इस्तेमाल करें।
नींबू का रस, गुलाब जल और दही –
एक कटोरी में एक चम्मच ताजा और बिना पका हुआ दही लें और इसमें एक चम्मच ताजा नींबू का रस और गुलाब जल मिलाएं। सब कुछ एक साथ मिलाएं। इस मिश्रण को पूरे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं और थोड़ी देर अपनी उंगलियों से हल्की मसाज करें। इसे 15-20 मिनट तक लगा रहने दें। बाद में इसे साफ पानी से धो लें।
पपीता और दही –
एक ब्लेंडर में पपीते के कुछ टुकड़े डालकर पपीते का गूदा बनाएं। आप अपनी उंगलियों या कांटे का उपयोग करके पपीते को कुछ चौकोन टुकड़ों में तोड़कर गूदा बना सकते हैं। एक चम्मच मैश किया हुआ पपीता और ताजा, सादा दही डालें । मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लागू करें, धीरे से कुछ मिनट के लिए अपनी उंगलियों से मालिश करें। साफ पानी से धोने से पहले इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
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News Title : Face Mask for Glowing Skin 26 November 2023.
