Collagen Powder | रोज सुबह खाएं 1 चम्मच होममेड एंटीएजिंग पाउडर, बढ़ती उम्र में भी दिखोगे जवान

Collagen Powder | बढ़ती उम्र का सबसे पहला असर आपकी त्वचा पर पड़ता है। त्वचा की देखभाल बहुत जरूरी है। चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन्स होने पर वह तुरंत दिखने लगती हैं। करीब 40 साल बाद ये निशान काले हो जाते हैं। नतीजतन, कई लोग एंटीजिंग क्रीम और अन्य चीजों का उपयोग करना शुरू कर देते हैं।

हालांकि, बाजार में उत्पादों का उपयोग करने के बजाय, आप इसे घर के बने कोलेजन पाउडर के साथ इलाज कर सकते हैं। क्योंकि बाजार में मौजूद इन प्रोडक्ट्स में ढेर सारे केमिकल्स होते हैं जो चेहरे को बांध लेते हैं। DIY Anti Aging Collagen Powder को चेहरे पर बिना किसी दुष्प्रभाव के उज्ज्वल और युवा बनाने के लिए घर पर बनाया जा सकता है, जबकि पैसे भी बचाए जा सकते हैं।

ब्यूटीशियन ने होममेड एंटीजिंग कोलेजन पाउडर बनाने के तरीके और इसे नियमित रूप से इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में भी जानकारी दी है।

कोलेजन पाउडर बनाने के लिए सामग्री
* चिकन या मटन की हड्डियां
* मछली की त्वचा 1 किलो
* एप्पल साइडर विनेगर या कोई भी सिरका 2 बड़े चम्मच
* पानी

पहले क्या करना है?
यदि आप चिकन या मांस की हड्डी का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पहले ओवन में 180 डिग्री सेल्सियस पर लगभग आधे घंटे के लिए भून लें। यदि कोई ओवन नहीं है, तो तवे पर भूनें। लेकिन अगर आप मछली की त्वचा का इस्तेमाल कर रहे हैं तो उसे अच्छे से साफ करें और तभी इस्तेमाल करें। नहीं तो पाउडर बनाने में दिक्कतें आएंगी।

कोलेजन पाउडर बनाने की विधि
सभी कोलेजन युक्त सामग्री यानी चिकन या मांस की हड्डियों या मछली की त्वचा को एक बड़े बर्तन में रखें और उसमें पानी डालें। ध्यान दें कि इस सामग्री को तब तक पानी पिलाया जाना चाहिए जब तक कि यह पूरी तरह से जलमग्न न हो जाए। फिर इसमें सिरका मिलाएं। सिरका खनिजों को हड्डियों से बाहर निकालने में मदद करता है।

इसके बाद गैस चालू कर दें और पानी को धीमी आंच पर उबलने दें। आप इसे कम से कम 4 से 6 घंटे तक उबालना चाहते हैं। इस बीच जो फेस निकले उसे हटा दें।

6 घंटे के बाद क्या करें?
पूरे पानी को उबालने के बाद, आप मिश्रण को ठंडा होने दें और फिर पानी को घोल लें। छानते समय मलमल के कपड़े का उपयोग करें। ताकि कुछ भी इसमें फंस न जाए। इस फिल्टर किए हुए पानी को रात भर फ्रिज में रख दें। यह सुबह आपको जेली की तरह लगेगा। फ्रिज से निकालने के बाद उस पर जमा हुए फैट को हटा दें।

पाउडर बनाने के लिए क्या करें
तैयार मिश्रण को डी-हाइड्रेटर ट्रे में फैलाएं और यदि आप इसे ओवन में डालने जा रहे हैं, तो इसे बेकिंग शीट पर डालें। लगभग 60 डिग्री सेल्सियस पर सूखने तक निर्जलित करें और आपका पाउडर तैयार है। आप नियमित रूप से अपने चेहरे के लिए इस पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।

उपयोग कैसे करें और लाभ
1 गिलास पानी में 1 चम्मच पाउडर मिलाकर सुबह पिएं। नियमित कोलेजन पाउडर का उपयोग करने से चेहरा अधिक युवा आकर्षक और चमकदार दिख सकता है। चेहरे पर झुर्रियों को दूर करने और जवान लुक देने के लिए इस पाउडर का बेहतर इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आप शाकाहारी हैं, तो इस पाउडर का उपयोग न करें। यदि आपको कोई एलर्जी है तो इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

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News Title : Collagen Powder 04 January 2024