Sunday, November 24, 2024 Today’s Paper
Watermelon Face Pack | तरबूज न केवल खाएं बल्कि इसे चेहरे पर भी लगाएं, जानें क्या है वजह
Watermelon Face Pack | गर्मियों में त्वचा टैन हो जाती है, साथ ही त्वचा पर मुंहासे और काले धब्बे होने की संभावना रहती है। लेकिन इस दौरान आप फल का इस्तेमाल कर के चिकनी त्वचा पा सकते हैं। इस मौसम का फल तरबूज होता है।
गर्मियों में हाइड्रेटेड रहने पर काफी जोर दिया जाता है। शरीर को हाइड्रेट रखने से हम बीमारियों से बचाते हैं। गर्मियों में, तरबूज आम के बाद दूसरा सबसे अधिक मांग वाला आम है। तरबूज शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए एक बेहतरीन फल है।
इस फल में पानी की मात्रा अधिक होती है। तरबूज को न केवल खाया जा सकता है बल्कि बनाकर भी पिया जा सकता है। यह फल एक खास बात यह भी है कि यह त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।
त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार तरबूज फेस मास्क आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह चेहरे पर होने वाले पिंपल्स से लड़ने में मदद करता है। साथ ही यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट डे रखता है।
लाल-गर्म तरबूज में विटामिन सी, विटामिन ए, सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम होता है। इससे आपकी त्वचा चमक सकती है। तो आइए जानते हैं कि तरबूज का इस्तेमाल हम कैसे कर सकते हैं.
तरबूज में विटामिन ए और विटामिन सी होता है। इससे त्वचा पर झुर्रियां नहीं पड़ती हैं। लाइकोपीन त्वचा पर बना रहता है। तरबूज में काफी मात्रा में पानी होता है, जो चेहरे को अंदर से साफ करता है। यह त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। तरबूज का फेसपैक लगाने से चेहरे पर मुस्कान नहीं आती है।
मुंहासों में फायदेमंद तरबूज (Watermelon Face Pack )
आहार विशेषज्ञों के अनुसार तरबूज आपकी त्वचा को लाभ पहुंचाता है। तरबूज के रस को रूई से चेहरे पर 10 मिनट तक लगाने से त्वचा में आग और लालिमा से राहत मिलती है। इससे शरीर में नाइट्रिक ऑक्साइड का स्तर बढ़ जाता है, जिससे घाव तेजी से भरते हैं।
तरबूज में पानी की मात्रा अधिक होने के अलावा एंटीऑक्सीडेंट, मल्टीविटामिन और मिनरल्स भी होते हैं। इसमें विटामिन सी और लाइकोपीन होता है, जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से दूर रखता है।
इसके अलावा तरबूज में विटामिन ए और पैंथोटिक एसिड होता है, जो डल स्किन को चमकदार बनाता है। तरबूज फाइन लाइन्स और झुर्रियों से भी बहुत फायदेमंद होता है।
ऐसे बनाएं फेसपैक
सबसे पहले एक बर्तन में तरबूज पाउडर लें। इसके बीज निकाल दें। तरबूज की गरम में एक चम्मच शहद, एक चुटकी हल्दी, एक चम्मच बेसन मिलाकर पेस्ट बना लें. अब इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद, अपनी त्वचा को सामान्य पानी से धो लें। फेसपैक हटाने के बाद चेहरे को मॉइस्चराइज करें। इससे चेहरे पर चमक आएगी।
दही तरबूज का एक पैक
इस फेस मास्क को बनाने के लिए एक बर्तन लें। एक चम्मच दही में दो बड़े चम्मच तरबूज का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण का पेस्ट बना लें। एक बार जब यह अच्छी तरह से मिक्स हो जाए तो इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट तक सूखने दें, फिर सादे पानी से चेहरा साफ कर लें।
तरबूज और ककड़ी
एक बर्तन में तरबूज के दो छोटे टुकड़ों को मैश करें। अब एक चम्मच खीरे के बेर में एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाएं। पेस्ट बनाने के लिए सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। इससे चेहरे पर निखार आने में मदद मिलेगी।
त्वचा के लिए फायदेमंद
* मैश किए हुए तरबूज को शहद और दही के साथ मिलाएं और चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद ताजे पानी से चेहरा धो लें।
* त्वचा को मुलायम बनाने के लिए आप तरबूज का फेस मास्क चेहरे पर लगा सकते हैं।
* केले और तरबूज को अच्छी तरह से मैश करें और मास्क को चेहरे पर 20 मिनट तक रखें।
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